ちょっと無理をすることが大切

今日から夏休み。

1日部活動をしました。

メチャクチャ暑かったしつかれた、、、

生徒も結構暑さにやられてヘトヘト。

でも、人間が成長するためにはちょっとだけ無理をすることは必要で

暑さに慣れるのも同じこと。

暑いからといってそこからずっと逃げていると、いっこうに暑さには強くならない。

かといって、無理しすぎると熱中症になってしまう。

そのラインをうまく見極めて、夏の練習に臨みたいです。